在健身圈中，肌肉和脂肪的界限常常被模糊对待，很多人误以为肌肉肥肉难分，甚至有人认为肌肉性肥胖是一种正常现象。然而，真相远比我们想象的复杂。今天，就让我们来揭秘肌肉性肥胖的真相，揭开这个误区。 我们需要明确肌肉和脂肪的定义。肌肉是由肌纤维组成的，负责身体的运动和支撑；而脂肪则是储存能量的物质，主要分布在皮下和内脏周围。虽然两者在形态上有所相似，但功能却截然不...